Frappe - бить, ударять. Это движение развивает силу ног, остроту и четкость.
Правила исполнения:
рабочая нога приводится в положение cou de pieds плотно с активным, сухим ударом. Работает только низ ноги. Бедро хорошо закреплено в выворотном положении. Удар сильный, а открывание еще сильней. Правило открывания было тренировано в подготовке к frappe. В первом полугодии лицом к станку, за одну руку, носком в пол. Во втором полугодии исполняется на 30° и на середине.
Музыкальная раскладка: 2 такта - 2/4.
1 - удар; 2 - пауза; 1 - открыть; 2 - пауза.
1т - 2/4:
1 - удар; 2 - открыть; 1,2 - пауза в открытом положении.
Затем перейти на выполнение подряд:
1 - удар; 2 - открыть; 1 - удар; 2 - открыть.
Во втором полугодии занятий: на 1 четверть.
«и» - удар; 1 - открыть; «и» 2 - пауза - учить в пол.
Движение идет на каждую четверть:
«и» - удар; 1 - открыть; «и» - удар; 2 - открыть.
Количество: в одном направлении - 8 раз или 6 раз и закрыть.
Объединив два направления: 4 раза + 4 раза. Затем исполнять крестом по 4,
по 2, по 3, но не по одному. Когда выполняем frappe за одну руку, присутствует
ргераration: 1 этап.
Отдельно открывается рука, затем нога:
1 - рука в I позицию
2 - пауза
3 - рука на 2 позицию
4 - нога в сторону
Закончив комбинацию, первой закрывается нога, затем рука:
1 - нога в V поз. 2,3,4 - закрыть руку.
2 этап:
Рука и нога открываются и закрываются одновременно:
1 - рука в 1 позиц.
2 - пауза
3 - рука во 2 поз., нога открывается
4 - пауза.
Окончательная:
1 - рука в 1 поз.
2 - открыть руку и ногу.
Если ногу открываем на 30 градусов:
1 - рука в 1 позиции
2 - пауза
3 - рука на 2 позиции, нога в сторону на носок
4 - поднять ногу на 30°.
Ошибки: слабые ноги - нужны два удара: к себе и от себя. Потеря выворотности - обхват щиколотки и в опорной ноге. Нет фиксации точки (тянись, удлинняйся). Ходит бедро: если в бедрах перекос, то нога не попадает на c.d.p. Обхват не за счет сокращения стопы. Нет точного направления (колено в линию носка). Следить за корпусом - от удара он не сотрясается, подтянут.
На середине: тренируем в такой же последовательности. Для 1-го полугодия занятий - en faceе. Во 2-м упражнение начинается и заканчивается ераulement. Обязательно следует сочетать frappe в пол с frаppe на 30°.
Затем комбинируем с double frappe, с releve на полупальцах. В конце первого года обучения балету это движение практикуется в сочетании с preparation к pirouette. Музыка - stokatto.